| 热量(千卡) 84 硫胺素(毫克) .03 钙(毫克) 120
蛋白质(克) 18.4 核黄素(毫克) .04 镁(毫克) 40
脂肪(克) .6 烟酸(毫克) 2.1 铁(毫克) 1.5
碳水化合物(克) 1.2 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) .06
膳食纤维(克) 0 维生素E(毫克) .19 锌(毫克) .75
维生素A(微克) 12 胆固醇(毫克) 120 铜(毫克) .11
胡萝卜素(微克) 1.3 钾(毫克) 211 磷(毫克) 220
视黄醇当量(微克) 78.5 钠(毫克) 173.6 硒(毫克) 21.27
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| 沙钻鱼无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富。 |
